Planning Fitness 2026/2027
UNE NOUVELLE SAISON FITNESS, PENSÉE POUR VOTRE ÉQUILIBRE GLOBAL
Cette année, j’ai souhaité construire le planning Fitness autour d’une approche complète du bien-être.
Parce que notre corps a besoin de bouger, de se renforcer, mais aussi de respirer et de récupérer, cette première programmation réunit des activités différentes et complémentaires.
DANCE & ÉNERGIE
Avec BODYJAM et LES MILLS DANCE, faites le plein d’énergie, travaillez votre cardio et profitez du plaisir de bouger en musique.
BODY & MIND
Avec BODYBALANCE, LES MILLS SHAPES et LES MILLS YOGA, alternez renforcement, mobilité, respiration, équilibre et récupération.
Deux univers pour composer votre pratique selon vos envies, vos besoins et votre énergie du moment.
Le planning Fitness sera désormais organisé par cycles afin de vous proposer une programmation vivante et évolutive tout au long de la saison.
Découvrez dès maintenant le premier cycle, de septembre à décembre 2026, avec deux grandes nouveautés :
LES MILLS SHAPES
LES MILLS YOGA
Bouger. Se renforcer. Se recentrer.
