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Dance & Énergie

Musique - Fun - Liberté de bouger- Bruler des calories sans s’en rendre compte- Express & be yourself!

Apprenez de nouveaux pas- Découvrez la Star qui est en vous- Participez à la fête.

Un cours de danse ludique et incroyablement addictif à ÉVREUX. Le Sh’Bam est une zone sans égo, aucune expérience de danse n’est nécessaire.

Ne soyez pas timide, même si vous ne pensez pas y arriver, vous finirez la séance avec la preuve que vous en êtes capable!

Sons incroyables, des pas stylés… Lachez prise et dansez!

Le Les Mills Bodyjam est la combinaison parfaite entre de la Musique incroyable et des chorées de OUF tant stylées. Si vous souhaitez danser vous ne serez pas déçu; que vous ayez 2 pieds gauches ou que vous soyez l’égal d’1 danseur de Beyoncé, vous êtes bienvenu.

Le Bodyjam c’est de la bombe!

Bouger, s’amuser, exotisme.

Laissez vous emporter par les rythmes endiablés de la musique latino et des musiques du monde et déhanchez vous tout en brulant des calories le sourire aux lèvres.

Challenge trimestriel

Chaque trimestre, un challenge de 21 jours avec un thème spécial  (minceur, perte de poids, ventre plat….) vous sera proposé pour mettre en place et en route de bonnes habitudes.
– 3 séances d’1h15 le vendredi soir
– programme alimentaire spécifique
– accès groupe privé pour le suivi et garder la motivation tout au long de ces 21 jours de challenge.
Tarif et conditions directement au Club.
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